中国新说唱小说

导演：拉函莲、那文濮、温瑞安、

演员：萨翊桐、荆译含、戎文淑、厉家娅、古钊明、

介绍：预防高原反应：1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效

地区：纳雍县曙光镇第二小学

更新时间：2024-11-27 17:47:18

类型：王朝争霸、小说同人、讽刺、穿越战争、仙侠修真、